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प्रशांत सौरी

पैसिफिक सॉरी क्या है?

 

 

जमे हुए प्रशांत सॉरी मछली एक प्रकार का लम्बा शरीर है, जो चाकू की तरह होता है। इसका मुंह छोटा होता है, पृष्ठीय और गुदा पंखों के बीच छोटे पंखों की एक श्रृंखला होती है, और एक छोटी कांटेदार पूंछ होती है। जमे हुए प्रशांत सॉरी को बाजार में बिक्री या डिब्बाबंदी के लिए रखा जा सकता है। प्रशांत सॉरी जापान से लेकर उत्तरी अमेरिका तक फैले पूरे तटीय क्षेत्र में वितरित हैं। शरद ऋतु में सैनरिकु तट के साथ दक्षिण की ओर जाने वाली ये मछलियाँ अपनी उच्च असंतृप्त वसा सामग्री के लिए पसंद की जाती हैं, लेकिन दक्षिणी क्षेत्रों में दिखाई देने वाली मछलियाँ नाजुक स्वाद के साथ वसा में कम होती हैं। प्रशांत सॉरी को डिब्बाबंद, सुखाया और सूखे मिरिन (जापानी मीठी शराब मसाला) मैरीनेटेड खाद्य उत्पादों में भी संसाधित किया जाता है।

 

पैसिफिक सॉरी के लाभ

 

प्रोटीन:पैसिफ़िक सॉरी में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि, मरम्मत और शरीर के समग्र कार्य के लिए ज़रूरी है। पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन आपको भोजन के बाद भरा हुआ और संतुष्ट महसूस कराने में भी मदद करता है।

 

ओमेगा-3 फैटी एसिड:सॉरी एक वसायुक्त मछली है जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड का उच्च स्तर होता है, जिसमें ईपीए (इकोसापेंटेनोइक एसिड) और डीएचए (डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड) शामिल हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जाने जाते हैं और हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क कार्य और पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

 

विटामिन और खनिज:पैसिफ़िक सॉरी विटामिन डी, विटामिन बी12, सेलेनियम और फॉस्फोरस सहित विभिन्न विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा कार्य के लिए महत्वपूर्ण है, जबकि विटामिन बी12 तंत्रिका कार्य और लाल रक्त कोशिका निर्माण के लिए आवश्यक है। सेलेनियम एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, कोशिकाओं को क्षति से बचाता है, और फॉस्फोरस हड्डियों के स्वास्थ्य और ऊर्जा चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है।

 

स्वस्थ वसा:सौरी में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा सहित स्वास्थ्यवर्धक वसा होती है, जो संतुलित आहार के भाग के रूप में सेवन करने पर हृदय रोग के जोखिम को कम करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने में मदद कर सकती है।

 

कैल्शियम:प्रशांत सागर में हड्डियां भी शामिल हैं, जो कैल्शियम की महत्वपूर्ण मात्रा प्रदान करता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य, मांसपेशियों की कार्यप्रणाली और तंत्रिका संचरण के लिए आवश्यक है।

 

पारा कम:सॉरी एक छोटी मछली प्रजाति है जिसका जीवनकाल कम होता है, जिसके कारण आम तौर पर बड़ी शिकारी मछलियों की तुलना में इसमें पारा का स्तर कम होता है। यह प्रशांत सॉरी को एक सुरक्षित समुद्री भोजन विकल्प बनाता है, खासकर गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए, जिन्हें उच्च पारा वाली मछली का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है।

 

हमें क्यों चुनें

 

 

हमारी फैक्टरी
Taizhou hongyu जलीय उत्पाद कं, लिमिटेड 2015 में स्थापित किया गया था, Taizhou के खूबसूरत तटीय शहर में स्थित, झेजियांग प्रांत, 10,000 वर्ग मीटर के एक क्षेत्र को शामिल किया गया, जलीय उत्पादों के प्रसंस्करण और निर्यात उद्यमों में लगी हुई है।

 

गुणवत्ता आश्वासन
हमारे जमे हुए मछली उत्पाद उच्चतम उद्योग मानकों को पूरा करते हैं और सुरक्षा और गुणवत्ता के लिए प्रमाणित हैं। मजबूत और उचित व्यापक सहायक क्षमताओं के कारण, सभी उत्पादों को एक समय में हमारी कंपनी में पूरा किया जा सकता है, जिससे मध्यवर्ती लिंक कम हो जाते हैं और उत्पाद की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले बाहरी छिपे हुए खतरे कम हो जाते हैं।

 

पेशेवर टीम
हमारी कंपनी एक बड़ी जलीय उत्पाद प्रसंस्करण फैक्ट्री है, 200 से अधिक कर्मचारी, 30,000 टन तक कोल्ड स्टोरेज, घाघ प्रसंस्करण उपकरण और उत्कृष्ट पेशेवर बिक्री टीम के साथ।

 

हमारी सेवाएँ
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Frozen Pacific Saury

 

पैसिफ़िक सॉरी के पोषण संबंधी लाभ

पैसिफ़िक सॉरी कई ज़रूरी पोषक तत्वों का एक बेहतरीन स्रोत है जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यूएसडीए के अनुसार, पैसिफ़िक सॉरी के एक 100- ग्राम में निम्नलिखित पोषक तत्व होते हैं:
- प्रोटीन:21.5 ग्राम
- मोटा:12.1 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट:0 ग्राम
- फाइबर:0 ग्राम
- कोलेस्ट्रॉल:53 मिलीग्राम
- सोडियम:65 मिलीग्राम
- पोटैशियम:352 मिलीग्राम
- कैल्शियम:31 मिलीग्राम
- लोहा:0.5 मिलीग्राम
जैसा कि ऊपर दिए गए डेटा से देखा जा सकता है, पैसिफ़िक सॉरी प्रोटीन, स्वस्थ वसा और विटामिन और खनिजों जैसे कि पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन का एक बड़ा स्रोत है। यह स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट घटक है।

 

प्रशांत सॉरी को पकड़ने के तरीके

मछली पकड़ने वाली नाव, शोल फाइंडर या सोनार की सहायता से मछलियों के झुंड का पता लगाती है। एक बार मछलियों का झुंड मिल जाने पर, नाव धीरे-धीरे चलती है, अपनी सर्चलाइट चालू करती है और मछलियों के झुंड को फंसाने के लिए जल-आधारित मछली पकड़ने वाले लैंप का उपयोग करती है, अन्य सभी लाइटें बंद कर देती है।मछली की कीमोटैक्टिक विशेषताओं के कारण, यह प्रकाश क्षेत्र के पास पहुंच जाएगी।जब नाव स्थिर हो जाए, तो डंडा और जाल फैलाएं।जब मछलियों के स्टारबोर्ड की तरफ प्रकाश क्षेत्र में घनी और स्थिर होती हैं, तो इंडक्शन लाइट के बंदरगाह की तरफ चालू होती है, और मछली को संचालन के बंदरगाह की तरफ लुभाने के लिए कैच लाइट के स्टारबोर्ड की तरफ बंद कर दिया जाता है।जब मछलियों का झुंड बंदरगाह के जाल की ओर आकर्षित होता है, तो तुरंत सभी तापदीप्त लाइटों को बंद कर दें, केवल बीच में लाल बत्ती छोड़ दें, और झुंड को इकट्ठा होने और पानी की सतह पर तैरने के लिए प्रेरित करें जाल शरीर के दोनों किनारों से भागने से शोल को जल्दी से वापस लेना आवश्यक है, फिर निचले किनारे के वर्ग को वापस लेना, जाल शरीर को उठाना, जहाज के किनारे पर इसे ठीक करना, और मछली को मछली संग्रह में इकट्ठा करना आवश्यक है। अंत में, मछली को चूषण पंप के साथ डेक पर चूसा जाता है, या मछली की पकड़ को जाल से पकड़ लिया जाता है, और फिर मछली के खलिहान में बर्फ डाली जाती है।

Frozen Pacific Saury Whole Round
Frozen Seafood Pacific Saury

 

जमी हुई मछली को जल्दी से कैसे पिघलाएँ और उसे ताज़ा कैसे रखें

●नमक के पानी से पिघलाने की विधि। हर कोई जानता है कि अगर सर्दियों में बर्फ गिरती है या सड़क की सतह जम जाती है, तो लोग जल्दी से पिघलने के लिए जमीन पर कुछ औद्योगिक नमक छिड़क देंगे, क्योंकि नमक बर्फ को जल्दी पिघला सकता है। इसलिए, हम मछली को पिघलाते समय उसी विधि का उपयोग कर सकते हैं! एक बड़ा बेसिन लें, उसमें मुट्ठी भर नमक डालें, उचित मात्रा में पानी डालें, नमक पिघलने तक हिलाएँ, और हल्का नमकीन पानी बनाएँ। फिर, जिस मछली को पिघलाना है उसे रेफ्रिजरेटर से निकालें और बेसिन में डालें। इस तरह, मछली को जल्दी से पिघलाने में केवल दस मिनट लगते हैं, और खाने पर, मछली विशेष रूप से ताज़ा होती है!

 

●सफेद सिरके से पिघलाने की विधि। एक बड़ा बर्तन लें, उसमें आधा बर्तन पानी डालें, 20 मिलीलीटर सफेद सिरका डालें, अच्छी तरह से हिलाएँ, और जिस मछली को पिघलाना है उसे उसमें डालें। मछली को पूरी तरह से पिघलने में लगभग 30 मिनट का समय लगेगा। अगर आप जल्दी में हैं, तो आप बीच में पानी बदल सकते हैं और फिर से थोड़ा सफेद सिरका मिला सकते हैं। इस तरह, मछली 20 मिनट से भी कम समय में पूरी तरह से पिघल सकती है।

 

जमी हुई मछली से जमे हुए खाद्य पदार्थ बनाने की प्रक्रिया

 

सामाजिक अर्थव्यवस्था के विकास के साथ, लोगों की जीवन लय तेज़ और तेज़ होती जा रही है, और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की ज़रूरतें भी बढ़ती जा रही हैं। आधुनिक उपभोक्ताओं द्वारा जलीय खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जाती है। एक नए सुविधाजनक भोजन के रूप में, जमे हुए खाद्य पदार्थों की विशेषता स्वच्छता, गुणवत्ता, सुविधा, विविधता और पोषक तत्व हैं, और घरेलू और विदेशी बाजारों में बहुत लोकप्रिय हैं।

 

सबसे पहले कच्चे माल को पिघलाया जाता है
कच्चे माल के रूप में अच्छी ताजगी वाली ताजा जमी हुई मछली का उपयोग करें, इसे साफ और पिघले हुए पूल में डालें, और हवा को स्वाभाविक रूप से पिघलने दें या पानी में भिगोकर पिघलाएं। जब जमी हुई मछली के टुकड़े नरम हो जाएं, तो मछली के शरीर को अर्ध-पिघला हुआ अवस्था में अलग किया जा सकता है, पिघलना पर ध्यान दें। मछली की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए पूल का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए।

 

दूसरा, कच्चे माल का पूर्व उपचार
नाली को धोने के लिए पिघली हुई जमी हुई मछली का चयन करने के बाद, बर्तन के तल के साथ मछली के सिर को काटें, मछली के आंतरिक अंगों को हटा दें, और मछली की रीढ़ के साथ चाकू से मछली को काटें ताकि मछली के दो टुकड़े हो जाएँ और मछली की हड्डियों के तीन टुकड़े हो जाएँ। पंख काटे जाते हैं और मछली के पेट पर लगे काँटे हटा दिए जाते हैं। हड्डियों के स्पर्स को जड़ों से हटा दिया जाता है, और फिर अशुद्धियों को हटाने और नाली को साफ करने के लिए पानी से धोया जाता है।

 

तीसरा, मसाला लगाने के बाद, बैगिंग
विनिर्देशों के अनुसार, जमी हुई मछली को पूरा या टुकड़ों में काटा जाता है, और फिर सावधानी से रिटॉर्ट पाउच में तौला जाता है। बैग में उचित मसाला डालें, बैग के मुंह पर तरल पोंछें, और फिर इसे वैक्यूम सीलर से सील करें।

 

चौथा, खाना पकाना
खाना पकाने के बर्तन में 95 डिग्री गर्म पानी का उपयोग करें और 8 से 10 मिनट तक पकाएं। खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान हिलाते रहने से रिटॉर्ट समान रूप से गर्म हो जाता है।

 

पांच, त्वरित ठंड
खाना पकाने के पूरा होने के बाद, रिटॉर्ट पाउच को जल्दी से बाहर निकाला जाता है, ठंडे पानी में ठंडा किया जाता है, और ठंडे रिटॉर्ट पाउच को सूखा दिया जाता है या कपड़े से सुखाया जाता है, और फिर जल्दी से -15 डिग्री के केंद्रीय तापमान पर जमाया जाता है।

 

पकाने की विधि

पैसिफ़िक सॉरी एक बहुमुखी उत्पाद है जिसे कई तरह से पकाया जा सकता है। यहाँ कुछ लोकप्रिय तैयारी विधियाँ दी गई हैं:

 
 

भुना हुआ

पैसिफ़िक सॉरी को पकाने के लिए ग्रिलिंग एक लोकप्रिय तरीका है। परंपरागत रूप से, इसे एक कटार या विशेष ग्रिल रैक पर ग्रिल किया जाता है, क्योंकि मछली लंबी और पतली होती है, जिससे उन्हें ग्रिल करना आसान होता है। स्वाद बढ़ाने के लिए, खाना पकाने से पहले मछली में थोड़ा नमक और नींबू का रस मिलाया जा सकता है।

 
 
 

धीमी आंच पर पकाया हुआ

सिमरिंग एक और लोकप्रिय तरीका है, क्योंकि यह मांस को नरम करने और मछली के स्वाद को दूर करने में मदद करता है। इस विधि का उपयोग करके पैसिफ़िक सॉरी तैयार करने के लिए, आप वांछित स्वाद प्राप्त करने के लिए सोया सॉस, साके, मिरिन या अन्य सामग्री जोड़ सकते हैं।

 
 
 

तला हुआ

पैसिफिक सॉरी बनाने का एक लोकप्रिय तरीका तलना भी है। मछली को तेल में तलने से पहले आटे में लपेटा जाता है। इस विधि से बाहरी परत कुरकुरी बनती है जबकि अंदर की सतह नरम बनी रहती है।

 

 

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कच्चे और पके हुए पैसिफ़िक सॉरी के स्वाद में क्या अंतर है?

कच्चा प्रशांत सॉरी:
- जब इसे कच्चा खाया जाता है, तो पैसिफ़िक सॉरी का स्वाद नाजुक और हल्का होता है।
- इसका बनावट नरम और थोड़ा तैलीय है, तथा स्वाद साफ है।
- कच्चे प्रशांत साउरी में थोड़ा मछली या समुद्री स्वाद हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर बहुत अधिक नहीं होता है।
- कच्ची खाने पर मछली का प्राकृतिक स्वाद उभर कर आता है, जिससे यह साशिमी या सुशी के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन जाती है।

 

पका हुआ प्रशांत सॉरी:
- पैसिफिक सॉरी को पकाने से इसका स्वाद बढ़ सकता है और इसकी बनावट बदल सकती है।
- पकाए जाने पर, प्रशांत साउरी अधिक समृद्ध, अधिक स्वादिष्ट स्वाद विकसित कर सकती है।
- पकी हुई पैसिफिक सॉरी की बनावट कच्ची अवस्था की तुलना में अधिक सख्त और परतदार हो सकती है।
- ग्रिलिंग, ब्रॉइलिंग या पैन-फ्राइंग जैसी खाना पकाने की विधियां मछली में धुएँ जैसा या जला हुआ स्वाद जोड़ सकती हैं, जिससे इसका समग्र स्वाद बढ़ जाता है।

 

प्रशांत सॉरी को जमाने के सिद्धांत

 

 

ताजा मछली के मांस में सामान्यतः {{0}}% पानी होता है और जमने की प्रक्रिया इस पानी के अधिकांश भाग को बर्फ में बदल देती है। सामान्य वायुमंडलीय दबाव में, शुद्ध पानी 0oC पर तरल से ठोस (बर्फ) में बदल जाएगा, यानी यह जम जाएगा। मछली के मांस में पानी में लवण और रसायन होते हैं, जो उस तापमान को कम करने का प्रभाव डालते हैं जिस पर पानी जमना शुरू होता है। मछली के मांस में पानी लगभग -1oC पर जमना शुरू होता है और जैसे ही तापमान -1oC से नीचे चला जाता है, अधिक पानी जम जाता है और शेष पानी में लवण की सांद्रता बढ़ जाती है, जिससे इसका हिमांक बिंदु और कम हो जाता है। -5oC पर, ऐसा प्रतीत होता है कि सारा पानी जम गया है, लेकिन मछली की मांसपेशियों में 20% से अधिक पानी अभी भी नहीं जमा है। यहाँ तक कि -30oC पर भी, लगभग 10% पानी नहीं जमा है।

 

किसी पदार्थ की भौतिक अवस्था को द्रव से ठोस में बदलने के लिए, पदार्थ से ऊर्जा या गुप्त ऊष्मा को हटाना पड़ता है। 1 ग्राम पानी का तापमान 1oC कम करने के लिए, 0oC से ऊपर के तापमान पर, 1 कैलोरी ऊष्मा को हटाना पड़ता है, इसे "विशिष्ट ऊष्मा" के रूप में जाना जाता है। हालांकि, 0oC पर पानी को 0oC पर बर्फ में बदलने के लिए, प्रत्येक ग्राम पानी के लिए 80 कैलोरी को हटाना पड़ता है। दूसरे शब्दों में, तरल पानी की विशिष्ट ऊष्मा 1 है और तरल पानी को बर्फ में बदलने की गुप्त ऊष्मा 8{{10}} है। 0oC से नीचे के तापमान पर बर्फ की विशिष्ट ऊष्मा 0.5 है, जिसका अर्थ है कि बर्फ के तापमान को 1oC कम करने के लिए, 0.5 कैलोरी ऊष्मा को हटाना पड़ता है। सभी व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए, यह माना जाता है कि मछली में विशिष्ट ऊष्मा और गुप्त ऊष्मा के लिए पानी के समान ही मान होते हैं। इसका मतलब यह है कि अगर मछली से लगातार गर्मी हटाई जाती है, तो मछली के जमने के दौरान एक अवधि होगी, जिसमें मछली का तापमान कम नहीं होगा। यह अवधि तब तक चलती है जब तक कि लगभग 75% पानी जम न जाए, तब तापमान फिर से गिरना शुरू हो जाता है।

 

इसमें तीन चरण हैं। चरण 1 के दौरान, तापमान काफी तेज़ी से गिरकर लगभग 0oC से नीचे चला जाता है (और इसे आरंभिक गिरने की दर अवधि कहा जाता है), चरण 2 के दौरान, तापमान लगभग -1oC पर स्थिर रहता है क्योंकि मछली में पानी का बड़ा हिस्सा (पानी का तीन चौथाई हिस्सा) जम जाता है (इस चरण को 'थर्मल अरेस्ट' अवधि के रूप में जाना जाता है) और चरण 3 (अंतिम गिरने की दर अवधि) के दौरान, तापमान फिर से गिर जाता है और बचा हुआ अधिकांश पानी जम जाता है। -1.1oC पर तापमान, जमना शुरू होता है, और -5oC, लगभग 80% पानी जम जाता है, इस सीमा को 'क्रिटिकल रेंज' कहा जाता है। आदर्श थर्मल अरेस्ट केवल 30 मिनट है। जमना तभी पूरा होता है जब संतुलन तापमान -18oC तक पहुँच जाता है (यानी प्रक्रिया को तब तक पूरा नहीं माना जाना चाहिए जब तक कि थर्मल स्थिरीकरण के बाद थर्मल केंद्र पर उत्पाद का तापमान -18oC तक न पहुँच जाए)। इससे यह भी पता चलता है कि -30oC जैसे कम तापमान पर भी, मछली की मांसपेशियों में पानी का एक हिस्सा अभी भी अपरिवर्तित अवस्था में रहता है।
आदर्श परिस्थितियों में, मछली 2 घंटे में -30oC तक जम जानी चाहिए।

 

 
सामान्य प्रश्न
 
 

प्रश्न: जमी हुई मछली को संग्रहीत करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

उत्तर: जब यह जम जाए, तो इसे बाहर निकालें और लगभग पूरी तरह से ठंडे पानी में डुबो दें। मछली को बाहर निकालें और तब तक डुबोते रहें जब तक कि मछली के चारों ओर बर्फ की एक सुरक्षात्मक परत न बन जाए। फिर आप इसे फ्रीजर बैग या नमी-रोधी कागज में लपेट सकते हैं, इस पर लेबल और तारीख अवश्य लिखें।

प्रश्न: क्या जमे हुए समुद्री भोजन को जमे हुए ही रखा जाना चाहिए?

उत्तर: जमे हुए समुद्री भोजन को जमे हुए ही रखना चाहिए, और जमे हुए समुद्री भोजन के पैकेज पर तारीख लिखना एक अच्छा विचार है ताकि आप पुराने समुद्री भोजन का पहले उपयोग कर सकें। सर्वोत्तम गुणवत्ता के लिए FIFO अवधारणा को याद रखें - पहले आओ, पहले पाओ। जमे हुए समुद्री भोजन को ठीक से पिघलाया जाना चाहिए। जमे हुए समुद्री भोजन को रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलाना सबसे अच्छा है।

प्रश्न: जमे हुए समुद्री भोजन को संग्रहीत करने के लिए सबसे अच्छा तापमान क्या है?

उत्तर: सर्वोत्तम गुणवत्ता के लिए, पकी हुई मछली को 3 महीने तक (0 डिग्री F / -17.8 डिग्री या उससे कम) फ़्रीज़ करें। फ्रोज़न कच्ची मछली को 3 से 8 महीने के भीतर इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है; शेलफ़िश को 3 से 12 महीने के भीतर इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है।

प्रश्न: आप जमी हुई मछली को फ्रिज में कितने समय तक रख सकते हैं?

उत्तर: याद रखें कि जमे हुए समुद्री भोजन को रेफ्रिजरेटर में केवल कुछ समय तक ही रखा जा सकता है। आपको इसे या तो एक से दो दिन के भीतर खा लेना चाहिए, या, यदि आपने रात भर रेफ्रिजरेटर में रखने की विधि का उपयोग किया है और आपको यकीन है कि समुद्री भोजन खराब नहीं हुआ है, तो आप इसे फिर से जमा सकते हैं।

प्रश्न: पहले से जमी हुई मछली को फ्रीज क्यों नहीं करना चाहिए?

उत्तर: अगर आपने अपने मांस, मुर्गी और मछली को रेफ्रिजरेटर में ठीक से पिघलाया है, तो आप उसे बिना पकाए फिर से जमा सकते हैं। हालांकि, पिघलने के दौरान नमी के नुकसान के कारण गुणवत्ता में कुछ कमी आ सकती है। मांस, मुर्गी और मछली को पकाने के बाद, जिसे फिर से जमाया गया था, आप उसे फिर से जमा भी सकते हैं।

प्रश्न: क्या मछली को फ्रिज या फ्रीजर में रखा जाना चाहिए?

उत्तर: सामान्य तौर पर, कच्ची मछली को अधिकतम 1 या 2 दिन तक फ्रिज में रखना चाहिए। अगर आप मछली को तुरंत नहीं खाने जा रहे हैं, तो आप उसे फ्रीज कर सकते हैं। ताज़गी बनाए रखने के लिए मछली को तुरंत फ्रीज करना सबसे अच्छा है।

प्रश्न: क्या आपको जमे हुए समुद्री भोजन को पिघलाना चाहिए?

उत्तर: यदि आप पूरी मछली या मोटे हिस्से या स्टेक पका रहे हैं, तो हम यह सलाह देते हैं कि पकाने से पहले मछली को पिघला लें, ताकि यह समान रूप से पक जाए और इसकी गुणवत्ता और स्वाद बरकरार रहे।

प्रश्न: क्या जमे हुए समुद्री भोजन को पकाना ठीक है?

उत्तर: ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे रात भर रेफ्रिजरेटर में रखा जाए, लेकिन अगर आपके पास समय कम है, तो आप समुद्री भोजन को पानी में भी पिघला सकते हैं, बशर्ते आप इस पर नज़र रखें। डीफ़्रॉस्टिंग करते समय जमे हुए समुद्री भोजन को वैक्यूम-सील पैकेजिंग से निकालना बहुत ज़रूरी है। समुद्री भोजन को सीधे जमे हुए से भी पकाया जा सकता है, लेकिन इसे पकाने में दोगुना समय लग सकता है।

प्रश्न: जमे हुए समुद्री भोजन को कभी भी कमरे के तापमान पर क्यों नहीं पिघलाना चाहिए?

उत्तर: हालांकि, जैसे ही वे पिघलना शुरू होते हैं और 40 डिग्री फ़ारेनहाइट से ज़्यादा गर्म हो जाते हैं, तो जमने से पहले मौजूद बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं। जल्दी खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को कभी भी काउंटर पर या गर्म पानी में नहीं पिघलाना चाहिए और उन्हें कमरे के तापमान पर दो घंटे से ज़्यादा नहीं छोड़ना चाहिए।

प्रश्न: समुद्री भोजन के भंडारण के लिए एक दिशानिर्देश क्या है?

उत्तर: अगर समुद्री भोजन खरीदने के 2 दिन के भीतर इस्तेमाल किया जाएगा, तो इसे 40 डिग्री F (4 डिग्री ) या उससे कम तापमान पर एक साफ रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। जाँच करने के लिए रेफ्रिजरेटर थर्मामीटर का उपयोग करें! अन्यथा, इसे प्लास्टिक, पन्नी या नमी-रोधी कागज में कसकर लपेटें और इसे फ्रीजर में स्टोर करें।

प्रश्न: जमे हुए समुद्री भोजन को कितनी देर तक बाहर रखा जा सकता है?

उत्तर: जब आपका समुद्री भोजन पक जाए और आनंद लेने के लिए तैयार हो जाए, तो इन परोसने संबंधी दिशा-निर्देशों का पालन करें। जब आपका समुद्री भोजन पक जाए और आनंद लेने के लिए तैयार हो जाए, तो इन परोसने संबंधी दिशा-निर्देशों का पालन करें। समुद्री भोजन या अन्य जल्दी खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को कभी भी 2 घंटे से ज़्यादा या 90 डिग्री फ़ारेनहाइट से ज़्यादा तापमान होने पर 1 घंटे से ज़्यादा के लिए रेफ़्रिजरेटर से बाहर न रखें।

प्रश्न: क्या मैं डिफ्रॉस्टिंग के 3 दिन बाद मछली खा सकता हूँ?

उत्तर: जब खाद्य पदार्थ रेफ्रिजरेटर में पिघलने की प्रक्रिया में होते हैं (40 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे कम), तो वे सुरक्षित रहते हैं। पिघलने के बाद, ग्राउंड मीट, पोल्ट्री और मछली का उपयोग एक या दो अतिरिक्त दिनों के भीतर करें, और बीफ़, पोर्क, मेमने या वील (रोस्ट, स्टेक या चॉप) का उपयोग तीन से पांच दिनों के भीतर करें।

प्रश्न: आप कैसे बता सकते हैं कि जमी हुई मछली खराब हो गई है?

उत्तर: अब जब आप जानते हैं कि ताज़ी मछली कैसी दिखनी चाहिए और कैसी महकनी चाहिए, तो आप खराब मछली को पहचानने में बेहतर ढंग से सक्षम होंगे। "अगर इसकी गंध तीखी और सड़ी हुई है (और आपको इसे खाने का मन नहीं करता!), तो अपनी नाक पर भरोसा करें। इसकी बनावट भी चिपचिपी, कम सख्त और अधिक नरम हो सकती है, और यह भूरे रंग की हो सकती है। चमक ठीक है।

प्रश्न: जमी हुई मछली को डीफ्रॉस्ट कैसे करें?

उत्तर: यदि आपके पास समय कम है, तो आप ठंडे पानी में मछली को जल्दी से पिघला सकते हैं। बरोज़ ने तकनीक बताई: मछली को उस पैकेजिंग से निकालें जिसमें उसे खरीदा गया था और उसे फिर से सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में रखें। बैग में बंद मछली को ठंडे पानी के कटोरे में डुबोएं, जब तक कि मछली पिघल न जाए, तब तक आवश्यकतानुसार पानी बदलते रहें, लगभग 10 मिनट।

प्रश्न: आप जमी हुई मछली कहां संग्रहित करते हैं?

उत्तर: एक एयरटाइट फ्रीजर बैग में रखें, जितना संभव हो उतना हवा निकालें, लेबल और तारीख डालें। मोलस्क (जैसे स्क्विड और मसल्स) के मांस को -18 डिग्री या उससे कम तापमान पर 3 महीने तक जमाया जा सकता है।

प्रश्न: मछली को जमाकर रखने के बाद वह कितने समय तक अच्छी रहती है?

उत्तर: घर के रेफ्रिजरेटर में जमाए जाने पर, ट्यूना या सैल्मन जैसी वसायुक्त मछली दो से तीन महीने तक चलती है। कॉड जैसी दुबली मछली छह महीने तक चलती है। जब वैक्यूम-सील करके फ्रीजर में ठीक से स्टोर किया जाता है, तो मछली दो साल तक चल सकती है।

प्रश्न: जमे हुए समुद्री भोजन को पिघलाने का सबसे अच्छा और सबसे आम तरीका क्या है?

उत्तर: आप खाद्य पदार्थों को ठंडे बहते पानी के नीचे पिघला सकते हैं। उन्हें पिघलने के तुरंत बाद पकाना उचित है। खाद्य पदार्थों को पिघलाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उन्हें रेफ्रिजरेशन में पिघलाया जाए। बस जमी हुई मछली को पकाने से एक दिन पहले फ्रिज में रख दें।

प्रश्न: क्या आप जमे हुए समुद्री भोजन को बिना डीफ्रॉस्ट किए पका सकते हैं?

उत्तर: आप पिघलने की प्रक्रिया को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं और जमे हुए मछली को सीधे फ्रीजर से पका सकते हैं। पिघलने की कमी को ध्यान में रखते हुए आपको अपनी रेसिपी में पकाने के समय में कुछ मिनट जोड़ने होंगे, लेकिन आप फ्रीजर से सीधे मछली को उबाल सकते हैं, भाप में पका सकते हैं, बेक कर सकते हैं, भून सकते हैं या ग्रिल कर सकते हैं!

प्रश्न: समुद्री भोजन को डीफ्रॉस्ट करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है?

उत्तर: समुद्री भोजन या लॉबस्टर टेल को डीफ़्रॉस्ट करने में मछली के फ़िलेट्स की तुलना में ज़्यादा समय और धैर्य की ज़रूरत होती है। सीबेस्ट की ब्लूज़ेट कारलाइन खाना पकाने से पहले 10 से 12 घंटे के लिए फ़्रिज में जमी हुई मछली को पिघलाने की सलाह देती हैं। अगर समय की कमी है, तो समुद्री भोजन को तीन से पाँच मिनट के लिए ठंडे पानी में पिघलाएँ।

प्रश्न: जमे हुए समुद्री भोजन को पकाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

उत्तर: जमे हुए खाद्य पदार्थों से कच्चा खाना पकाना पूरी तरह से स्वीकार्य है, लेकिन आपको अपना खाना पकाने का समय (लगभग 50%) बढ़ाने की आवश्यकता है। आप लगभग कोई भी तकनीक आज़मा सकते हैं - सॉते करना, पैन-सीयरिंग, रोस्टिंग, ब्रॉइलिंग, ग्रिलिंग या स्टीमिंग।

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